Anacardo Natural 100g. Vegetalia

Todos hemos oído que este exótico fruto seca tiene mucha grasa. Sin embargo, no debemos preocuparnos en exceso, pues es grasa poliinsaturada, es decir, buenas para el organismo. Además nos aportan vitaminas del grupo B. Son un picoteo o acompañante de cremas y postres ideal para calmar la ansiedad, proporcionar energía al deportista y suavizar los efectos del periodo premenstrual.